15 최신 트렌드 식품 팁

https://telegra.ph/%ED%94%84%EB%9E%91%ED%81%AC%ED%91%B8%EB%A5%B4%ED%8A%B8-%ED%95%9C%EC%9D%B8%EB%A7%88%ED%8A%B8%EB%A5%BC-%ED%95%98%EB%8A%94-12%EA%B0%80%EC%A7%80-%EC%B5%9C%EC%95%85%EC%9D%98-%EC%9C%A0%ED%98%95-01-14

셋째는 블루베리 등 다체로운 색깔의 과일과 채소다. 블루베리에는 노화되는 뇌를 보호하는 성분이 있다. 블루베리에는 신체 내에 생길 수 있는 염증을 줄이는 화합물인 폴리페놀이 들어있을 것이다. 이 성분은 질병을 일으키는 원인이 되는 DNA 파열을 떨어뜨리는 작용을 완료한다.