다이어트 업계의 모든 사람들이 알아야 할 15가지 용어 https://atavi.com/share/xmsgf3z1emnlj 복어는 100g당 열량이 약 70kcal에 불과하며 지방 함량은 대부분 없고 단백질은 100g당 약 17g 이상으로 다이어트에 적합한 구조입니다.