다이어트 가이드 : 생각만큼 어렵지 않습니다 https://atavi.com/share/xp2425ztbnhi 저탄고지 다이어트는 탄수화물을 줄이고 지방을 크게 섭취하는 식단으로, 몸속 염증 수치가 현저히 줄고 피가 맑아지는 효능이 있을 것이다.