다이어트 정보 : 좋은 사람, 나쁜 사람, 못생긴 사람 https://rentry.co/hz3noa2a 저탄고지 다이어트는 탄수화물을 감소시키고 지방을 크게 섭취하는 식단으로, 체내의 염증 수치가 현저히 줄고 피가 맑아지는 효능이 있다.