다이어트 팁 : 기대 vs. 현실 https://sjarthbogo.raindrop.page/bookmarks-69237798 복어는 100g당 열량이 약 70kcal에 불과하며 지방 함량은 거의 있지 않고 단백질은 100g당 약 17g 이상으로 다이어트에 적합한 구조입니다.