In autunno, anche una camminata quotidiana aiuta a mantenere il movimento:...

https://fun-wiki.win/index.php/Come_scegliere_un_obiettivo_semplice_per_stare_meglio_in_autunno

In autunno, anche una camminata quotidiana aiuta a mantenere il movimento: l’OMS raccomanda agli adulti almeno 150 minuti di attività moderata a settimana