마사지할 경우는 복식호흡을 한다. 배를 집어넣으면서 숨을 내쉴 때 손가락으로 종아리를 누르고, 손가락의 힘을 빼면서 숨을 들이마신다. 서서히 느긋하게 하면 좋다. 약간 아프지만 기분 나은 세기로 주무른다. 종아리가 굳어 있는 지금세대들은 처음부터 너무 힘주어 주무르지 말고, 가볍게 문지르는 정도로 시작한다. 목욕을 끝낸 후나 종아리가 따뜻해져 있을 때 마사지하면 더 효과적이다.
이밖에 복지부는 희귀·중증 난치 질병자의 의료비 부담을 낮춰주는 ‘산정 특례’ 대상 질환을 내년 9월부터 중증 화농성 한선염, 무홍채증 등 35개 더 추가하기로 했습니다. 기존 산정 특례 대상인 중증 보통 건선의 경우 약물치유, 광선치유 중 3가지 이상 선택해 7개월의 전신치유 후 중증도를 확인해서 등록할 수 있도록 기준을 개선했습니다. 위원회는 또 ‘자문형 호스피스 수가
이번 공채모집은 지난 9월 20일부터 한 달간 서류응시가 진행되었으며 총 435명의 지원자가 응시했었다. 이후 2주간의 심사를 거쳐 서류전형을 인정한 230여명의 예비간호사가 면접에 참가하게 되었다. 면접은 코로나19 감염예방을 위해 참여 인원을 분산시켜 10일부터 18일까지 5일간 실시할 예정이며 최종면접을 패스해 고용이 결정된 500여명의 합격자 및 준비합격자는 추후 개별
‘아마존발(發) 격랑’은 인터넷 쇼핑 업계에 수많은 방향으로 몰아칠 전망이다. 우선 해외 자본과 토종 돈 간의 생존 경쟁이 격화하게 됐다. 업계는 “이베이 계열 회사와 쿠팡, 아마존-19번가 간의 경쟁 격화로 인터파크·위메프·티몬 등 토종 중소 쇼핑몰이 최대로 우선해서 충격을 받을 것'이라며 '신선식품과 생활용품 시장으로 싸움이 확대하면서 신세계의 ‘쓱닷컴’, 롯데쇼핑의 ‘롯데온’
롯데관광개발이 온라인카지노와 오피스텔의 소유와 실제적인 운영을 책임지고 한다는 점도 주목할 만하다. 흔히 임대 형태의 국내 카지노들이 자체 시설을 갖추지 못해 컴프(온라인바카라에서 우량 고객에게 숙박 식음료비 등을 공급하는 비용)를 따로 지불해야 하는 것과는 달리 드림타워 온라인카지노는 롯데관광개발이 오피스텔을 본인이 소유하고 있어 고객 유치와 수익성면에서도 크게 유리하다는
페이스북 코리아 글로벌 비즈니스 마케팅팀 조동현 팀장은 '더 대부분인 소상공인 분들이 새로운 경험을 창출하고 기회를 포착할 수 있는 릴스를 적극 사용하길 원하는 마음에서 굿 아이디어스 계절 실습 프로그램을 기획했다'며 '메타 포 비즈니스 웹사이트는 릴스 외에도 여러 인스타그램 기능들을 활용해 비즈니스를 활성화하는 방법을 담은 교육 리소스를 공급하고 있으니 다채로운 영감을 받을
페이스북은 반짝이 상황은 정보를 가진 국내외 중소기업 및 소상공인들을 지속적으로 발굴하고 사용자들에게 소개하며, 페이스북과 인스타그램과 함께 성장할 수 있도록 지바라고 있다. 이번에 색다르게 공개된 인스타그램 아카데미 영상을 포함한 여러 교육 리소스는 '메타 포 비즈니스'(META for Business, 구 페이스북 포 비즈니스) 공식 홈페이지의 '정보' 메뉴 내 '동영상'
이런 점에서 SK와 제휴는 투자 부담은 감소시키고 실익은 챙기는 묘수로 확인되고 있다. SK 계열사의 기존 인프라와 역량을 통해 아마존의 다양한 비즈니스 모델을 한국에서 실현할 수 있다는 것이다. 예컨대 아마존의 인공지능(AI) 스피커 ‘에코’로 하는 AI 쇼핑은 800만명이 다루는 SK텔레콤의 ‘누구 AI 스피커’로 할 수 있을 것이다. 또 아마존의 무인 가게, 무인 배송
마사지(Massage)는 그리스어의 ‘마시(비비다)’, 라틴어의 ‘손’, 아라비아어의 ‘마스(누르다)’, 히브리어의 ‘손대다’를 어원으로 한다. 즉 마사지는 요즘세대들의 손(경우에 따라서는 발) 또는 특수한 기구를 사용해 일정한 테크닉이나 방법으로 피부를 쓰다듬고, 누르고, 주무르는 등의 힘을 가해서 질병의 치료나 피로 해소를 돕고, 미용 마사지는 피부의 불규칙한 모습을 좋게
요번 수사에는 네브래스카와 캘리포니아, 뉴방해, 매사추세츠 등 8개 주 검찰이 참여했다. 법 집행기관의 수사는 며칠전 인스타그램이 50대 청소년의 정신건강에 유해하다는 사실을 알면서도 별다른 조치를 취하지 않았다는 내부 제보가 제기된 바로 이후 본격화했었다. 앞서 오하이오주 검찰은 메타가 주가를 높이기 위해 미성년자에게 미치는 부정적 영향을 대중에게 알리지 않은 것은 연방