W tej asertywność książka poznasz techniki oddechowe i mentalne

https://assertivenesstrainingjournal472.wpsuo.com/asertywnosc-bez-stresu-jak-postawic-granice

W tej asertywność książka poznasz techniki oddechowe i mentalne, które wspierają asertywne zachowanie w sytuacjach presji. Działaj pewniej, nawet gdy czujesz napięcie.