Waarom Nederlandse volwassenen (25-45) die beseffen dat ze te veel op hun telefoon zitten, maar niet weten waarom het zo moeilijk is om te stoppen, vastlopen

https://atavi.com/share/xno1h5z19uoh7

3 belangrijke factoren bij het kiezen van manieren om je telefoongebruik te verminderen Als je merkt dat je meer tijd op je telefoon doorbrengt dan je zou willen, wat telt er dan echt bij het kiezen van een aanpak? Drie factoren bepalen of