Zdrava hrbtenica z jogo: Preproste asane za dobro počutje
https://wiki-mixer.win/index.php?title=Joga_za_hrbtenico:_U%C4%8Dinkovite_vaje_za_sprostitev_in_raztezanje
Naučite se enostavnih, a učinkovitih jogijskih asanah, ki spodbujajo zdravje hrbtenice, olajšajo stres in prispevajo k celostnemu dobremu počutju